Rock Prodigy Timer APK para Android

Um aplicativo gratuito para Android, desenvolvido pela Trango Climbing.

O Rock Prodigy Timer é um aplicativo gratuito para Android para escaladores que ajuda você a acompanhar seus treinos. Ele usa o protocolo do Manual de Treinamento de Escaladores e a série de hangboards Rock Prodigy para criar rotinas de treino. O aplicativo pode ser usado para qualquer exercício que exija força física, como escalada em rocha, montanhismo, bouldering ou montanhismo de poltrona. Ele é projetado para ser usado como um temporizador de treino para qualquer tipo de exercício, incluindo treinamento cardiovascular, de força e de resistência.

O aplicativo inclui um temporizador com 3 ciclos de treinamento padrão para escaladores iniciantes, intermediários e avançados. É possível personalizar qualquer ciclo e ajustar o tempo para o treino, descanso e períodos de pausa. O aplicativo também tem a opção de definir uma rotina de treino personalizada. Ele é projetado para ser usado em vários outros exercícios, como para cronometrar o período de descanso durante o treinamento de campusboard, exercícios de fitness do núcleo, rodadas de escalada em uma parede de boulder, ARCing e muitos outros exercícios.